Todo dia é dia de comida feita em casa

Nutrição que transforma, sabores que encatam

Quem sou eu

“Sou Milena Freitas, cristã, nutricionista e personal chef. Debaixo da promessa de Hebreus 11.1, onde devemos ter a certeza com fé daquilo que não vemos, sigo na jornada que Ele me leva. Formada pela Universidade Salvador no Brasil e reconhecida Pela Universidade Nova de Lisboa, vivo em Portugal e facilito à vida das pessoas através da alimentação saudável, sem precisar sair de casa. Com um olhar acolhedor, ensino a comer com equilíbrio e prazer, transformando as dietas em um processo leve e sem culpa, unindo pratos saborosos com às suas necessidades nutricionais. ”

Meus serviços

Facilito a você equilibrar uma vida de alimentação saudável com o sabor e a qualidade da comida feita em sua casa. E o melhor, sem precisar ficar preso na cozinha. Garantindo organização, limpeza e sabor nas refeições, para que você ganhe mais tempo para estar com a sua família e ter uma qualidade de vida.

Personal Chef

Personal Chef

Facilito a você equilibrar uma vida de alimentação saudável com o sabor e a qualidade da comida feita em sua casa. E o melhor, sem precisar ficar preso na cozinha. Garantindo organização, limpeza e sabor nas refeições, para que você ganhe mais tempo para estar com a sua família e ter uma qualidade de vida.

Life Coach

Quero te incentivar a embarcar em uma jornada de transformação, onde cada passo te levará a um novo rumo de vida. A resposta não está em mim, mas na forma como você enxerga o mundo. Vamos juntos escrever um novo capítulo da sua história!

Life Coach

Quero te incentivar a embarcar em uma jornada de transformação, onde cada passo te levará a um novo rumo de vida. A resposta não está em mim, mas na forma como você enxerga o mundo. Vamos juntos escrever um novo capítulo da sua história!

Atendimento Nutricional

Atendo pacientes de forma 100% online, exclusivamente no Brasil, criando planos alimentares personalizados e sem radicalismo. Meu objetivo é te ajudar a adotar um estilo de vida saudável, sem abrir mão dos alimentos que você ama!

Atendimento Nutricional

Atendo pacientes de forma 100% online, exclusivamente no Brasil, criando planos alimentares personalizados e sem radicalismo. Meu objetivo é te ajudar a adotar um estilo de vida saudável, sem abrir mão dos alimentos que você ama!

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    Figueira da Foz - Coimbra

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    +351 969 308 396​

    E-mail

    milena.freittas@hotmail.com

    Sobre mim

    Cristã, nutricionista, personal chef e coach, ensino uma alimentação saudável e prazerosa, unindo sabor e equilíbrio sem culpa.